.: Bajar de peso... Aeróbico o anaeróbico?

jueves, 5 de abril de 2012

Bajar de peso... Aeróbico o anaeróbico?

Que es mejor? para mi, es la alimentación, pero este papers integra buena información en relación a esta mítica pregunta:

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saludos coordiales

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Curriculum de Arturo Gallardo

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Profesor de Educación Física, Magíster en Fisiología del Ejercicio, cursando Magíster en Dirección de Empresas (MBA).

Posee una amplia trayectoria en docencia Universitaria para el área salud y educación con investigaciones científica. Más de 10 años de experiencia en entrenamiento físico personalizado con bases científicas.

Creó y lideró empresas de servicio del área deportiva en el área de capacitaciones (Videpsa) y deportes outdoors (allcumbres), tomando desiciones trascendentales para alianzas con empresas del área. Implementó estrategías orientadas en servicio al cliente, de gestión de calidad y post-venta, tanto externo como interno.

Posee notadas competencias de liderazgo, formación de equipos de trabajo y planificación estratégica. Lideró equipo de trabajo universitario, generando estructuración en los ejes transversales de la educación, enfocados a las competencias universitarias a nivel nacional.